แนะนำหนังสือครับ

หนังสือเล่มนี้เป็นการใช้ DUMBBELL ล้วนๆ ได้ทุกส่วนของร่างกาย แถมเป็นสีทั้งเล่มด้วย สุดยอดอะหนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่มีการฝึกมาบางแล้ว จะทำให้รู้ท่าและตำแหน่งได้ดีครับ