เล่มนี้แนะนำจากใจเลยครับ เพราะผมโตมาได้เพราะเล่มนี้ครับ ( โตอะกล้ามนะครับ ) ภายในหนังสือเล่มนี้จะมีการอธิบายการเล่น Weight อย่างถูกต้อง ( ผมจากที่เป็นคนผอมสูงหุ่นเก้งก้าง กลายเป็นคนสูงหุ่นดีจนเพื่อนทักเป็นประจำ กล้ามใหญ่จังไปทำอะไรมา ) แนะนำจริงๆครับเล่มนี้ ขอเค้าดีจริงๆนะ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น